来週９日です
ハーフマラソンです
今回は、長野マラソンに向けた練習の一環として気持ち良く完走できればいいかな
ゆっくり、焦らず、気負わず、、
まもなく、名古屋シティマラソン
Posted by tsuyoshi on 2014年3月2日
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ぜいたく三ツ矢
Posted by tsuyoshi on 2014年2月27日
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三角
Posted by tsuyoshi on 2014年2月23日
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本日の予定
Posted by tsuyoshi on 2014年2月19日
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リビングマラソンinモリコロパーク
Posted by tsuyoshi on 2014年2月9日
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リビングマラソンパラダイス2014inモリコロパーク
ハーフマラソンです
昨日までの雪で、会場一面が銀世界です
とりあえず、スタート時間を遅らせて実施されました
と、いっても
コースのいたるところに雪が残っており
走りにくい状態
しかも、今回の出場者数は今までの経験がない多人数
序盤は、まったく自分のペースに関係なく流れに身を任せるのみ
おおよそ5キロのコースを4周する周回コース
雪で足場も悪いので、本日の目標はけがなく完走すること！
の、はずでしたが、
１周目終了ですでに右膝がおかしなことに・・・・・
外側の筋らしき部分がこわばった感じで違和感があり
２周目では、数分間隔で走って歩いての繰り返し
３周目は、ほぼ歩いて、時々走る
４周目は、歩いて、時々早歩き、もう完全に足は引きずっていました
それでも、制限時間４時間のうちには完走出来るのであればと、必死の完走劇でした・・・・
おかげで、結果は手元の時計で２時間４１分 よくないタイムですが
棄権よりはましな結果となりました～
モリコロパーク マラソンあります
Posted by tsuyoshi on 2014年2月9日
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パラグライダー行けず・・・・
Posted by tsuyoshi on 2014年2月8日
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大阪出張 疲れたときは、、、
Posted by tsuyoshi on 2014年1月27日
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