まだまだ頑張るつもり

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なんでこんなにハマってるんだろう
おかげで、パラグライダーはご無沙汰してます…
パラグライダーやめるつもりはないけど、リパック期限過ぎてるので、今年は飛べずじまいです~

2015年3月までのマラソン予定

来年3月までの出場予定がほぼ固まりました~
昨シーズンは、初めてのシーズンでしたので
10Kmから入って、ハーフそして、4月・5月でフルマラソンでした
大会出場ごとにあちこちに出る痛みと戦いながらの出場でしたが、
今年は、2年目、フルマラソンベースのスケジュールです
フルマラソンエントリーはどれに出るか迷ってる木曽三川入れて4大会
4月以降も1大会は出そうなので、5大会
ケガなく走ることが第一優先です!

これが、こなせたら
いよいよ、ウルトラマラソン60Kmのエントリーをめざします・・・・

開催日 申込状況 (種目)  大会名
09/28 終了   (30Km)  庄内緑地グリーンランニング30km Fifth
11/08 エントリー(10Km)  第27回愛知勤労者スポーツ大会
11/22 エントリー(フル)   木曽三川ウルトラマラソン
12/07 エントリー(10Km)   2014たじみ健康マラソン
12/14 エントリー(フル)  奈良マラソン2014
02/15 エントリー(ハーフ) 第9回みのかも日本昭和村ハーフマラソン
01/18 エントリー(フルorハーフ)  第17回木曽三川マラソン
02/01 エントリー(フル)  第20回紀州口熊野マラソン
02/22 エントリー(ハーフ) 第37回読売犬山ハーフマラソン
03/08 抽選   (ハーフ) 名古屋シティマラソン2015
04/– 検討中  (フル)  掛川・新茶マラソン
04/19 検討中  (フル)  長野マラソン

いろいろと抽選エントリーしましたが
神戸から始まり、東京、京都、北九州はすべて落選
唯一は、姫路のみ当選でしたが結局エントリーはせず・・・・・
くじ運悪すぎです!

紀州口熊野マラソンにエントリー

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京都マラソンにははずれてしまったので、、、
紀州口熊野マラソンにエントリーしました
和歌山なので遠いですが、
参加費5500円なのと、
ランニング大会100選に選ばれているので、、、
田舎道を楽しみたいと思います!

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あと、おんたけ湖ハーフマラソンは
火山噴火にて中止のため
11月下旬の木曽三川ウルトラマラソン(フル)までのブランクを埋めるため
無料の愛知勤労者スポーツ大会10キロ走にエントリーしました
もちろん場所が場所だけに
わが娘も3キロにエントリーです!

京都マラソン はずれました

残念ですが、、、

4倍ですから、当然の結果かな

明日、紀州口熊野マラソンにエントリー予定です!

9月は165キロ

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月間165キロに到達です
ここからは月間150キロ越えのペースで走り込んでいきます~

あくまで予定ですが、、、

中止

おんたけ湖ハーフマラソン
今年は中止となりました~
やむを得ないですね
亡くなられた方のご冥福をお祈りします

そして、悩みの種でした【姫路城マラソン】については
結局、辞退することにしました

京都マラソンはずれても
ハーフマラソンでつないで、3月以降のフルマラソンに備えることにします。

ちなみに、10月の出場大会がなくなり
どうすごすか検討中です~
大会検索してみましたが、案の定ほとんどが締め切られていました~

庄内緑地グリーンランニング30Km 5th


いよいよ、今シーズンのマラソンシーズン突入です
手始めに、庄内緑地グリーンランニング30Km!
結果は、30Km 3時間27分24秒
庄内緑地公園内のランニングコースを12周ひたすら走ります
月間150キロを走るまでになった自信があったのですが
意外にしんどかった!
20キロ過ぎからはペースはガタ落ち、
呼吸は全く苦しくありませんが、
筋力がついていかない
足が重いというより、足が苦しい感じで苦しさ乗り越えゴールとなりました
ある意味ハーフはそれなりに走れる自信となりましたが、
フルマラソンには、まだまだといった感じです
11月、木曽三川ウルトラマラソンで60Kmにエントリーしなくて正解でした!
もう少し30キロランニングをしないとダメかな・・・・
それでも、今回は、一度も足がつることもなく、
完走後も特に大きな痛みもなく普通に歩いているのは大きな成長です!

明日になれば、筋肉痛がひどくなるんでしょうけど・・・・


ペースは、20キロ以降かなり落ち込みましたが、
順位は少しずつ上げており、これもちょっとうれしいです!(^^)!

次回は、来月おんたけ湖ハーフマラソンです!
噴火の影響は大丈夫かな?

12月7日 多治見マラソンは家族で参加

3キロジョギングに我が娘参加

そして、なんと
ママも我が娘と走ることになり

我が娘と走らなくてもよくなった私は
去年に続き10キロエントリーです!

翌週、奈良マラソンのため
景色みながらマイペースランニングの予定です

東京マラソン 落選

倍率からして、当然ですが、
東京マラソンは落選です

さて、こまった!

第一希望の京都マラソン
倍率4倍で抽選発表は10月7日

当選済みの姫路城マラソン
入金締め切り10月2日

姫路城マラソンに入金すれば、
京都マラソンに当選しても走れず

姫路城マラソン辞退して
京都マラソン外れれば、いずれも走れず~

こまった!

1234キロ こんなにトレーニングしても

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昨日の20キロランから1日
筋肉痛です
プールで疲労抜きしようかとおもいつつ
サボってしまいました

ここ最近、
スポーツクラブでは週30キロペースで走っていますが、
野外で走るとやっぱり筋肉痛になります!

ベルトの上で走るのと、地面の上を走るのでは、使う筋肉が違うのかな?