Create-sp　風の吹くまま、気の向くまま３

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Posted by tsuyoshi on 2016年1月4日コメントを受け付けていません

12月13日奈良マラソン以来のランニング
3週間ぶりです
けがのないよう
ゆっくり、10キロ
感触は
これ以上走ると、また足痛めそう
今週は用心しながら1日おきに走るかな？