Create-sp　風の吹くまま、気の向くまま３

5月4日以来のフライトです
天気も申し分なく、フライト日和
不安は半年飛んでいないことだけ

飛ぶ前から、期待は膨らみますが
立ち上げでうまく上げられず、２度目のテイクオフでフライト開始
皆さんの上げているところへ向かい上げようとしますが
うまくサーマルの中心に入りきらず
上げては下げ、上げては下げで　いいところなし
みんな上げているのに自分だけした方向へ・・・・
しかも、不安定に揺れる機体に
フライトブランクも重なり、
「これって通常の揺れ？」てな感じで不安になりランディング
ランディングだけはきれいにまとめましたが
消化不良の一日でした

やっぱり継続して飛ばないとだめですね・・・・・

今日の天気なら、１~２時間は飛んでいたかった！

晴れ
T.O. 2.0m/s　L.D. 西2.0m/s
Time　12分46秒
Vario 2.8m/s
高度 760ｍ
GPS　距離6.64Km　高度の上昇87m　平均速度31.2Km/h

立ち読みです
歩くスピードでランニングすれば
カロリー消費量は２倍になると書いてあったので
今日は、いつも歩くスピードで駆け足、１０キロ目標でがんばってみた

いつもは距離ではなく
時間でトレーニング目標を決めていたのですが
今回は距離にしたことがよかったのか
低速ランニングがよかったのか
聴いてる音楽が良かったのか
いつも１種目１時間がせいぜいですが１時間半で完走
結構充実感ありのトレーニングでした

因みに体重は、、、

聞かないでください

間違いなく、トレーニングに反して増えてます・・・

9月に入り
土日はパラグライダー行く気満々
でも天候には逆らえず、、、

10日代休
天気も良さそう
準備してます！
よ

今年は
パラグライダーも
トレッキングも
まともにしていない

猛暑もひと段落ついてきたことですし
9月は休みをとってでも行こうと意気込んでます

この意気込みが
空回りしないことを祈りながら‥‥