Create-sp　風の吹くまま、気の向くまま３

木曽三川マラソン
ゆっくり走るはずが
終わってみれば、
ネットタイム４時間２２分２４秒
自己ベスト更新となりました
平坦なコースで記録が出やすいのはありますが
本当に42.195キロあるのか疑ってしまいます
GPSデータは、４２キロあり
折り返し部分が何カ所もあると
距離は短く計測されるため
誤差の範囲と思いますが、、、
とりあえず素直に喜ぶこととします

２週間後に
紀州口熊野マラソン
目標が設定しづらくなってきた～

明日は、木曽三川マラソン

フルマラソンです

河川敷クウォターを４周の周回コース
年明け以降走り込んで
疲労もため込んでると思うので
記録より練習のつもりで走ります～

２月１日の
紀州口熊野マラソンに向けた
最後の長距離調整です

日帰りできそうなので、
ポチッと
してしまった～

第１回開催だし
プレ大会も開催済みなので、、、

カウントされていない大会もあるので、
実際は350ｋｍ位かと思いますが
一つの達成点ということで～

来週は、木曽三川マラソン大会です
42.195キロ

2月1日にもフルマラソン控えているので、
今シーズンの山場です(^^ゞ

昨年7月以来のハーフマラソン

2時間58秒（多分）で
自己最高を３分程度更新の自己ベスト！
できれば、2時間切りたかったのですが
意外と体が重かったです
どうやら風邪ひいてたようで
のどのイガイガと咳が止まらなくなってます
我が子も、朝から咳してましたが2キロ完走
我が子は、すでに夕方からダウン気味
今日はゆっくり休みます～

因みに、
完走証は用紙不足にて後日発送の為
セイシキタイム不明です。
エントリー数わかってるから、用紙切れってどういうこと何でしょうね…

1週間走ってないうえ
年末年始の暴食がたたり
しんどいランニングとなりました
ペースさえも維持できず
来週のハーフマラソンに暗雲が、、、

来週のハーフマラソンのあと
次の週に、木曽三川のフルマラソン
一週空けて、紀州口熊野フルマラソン

紀州口熊野に照準をあわせ無理せず、怪我せず、体調整えていきます

因みに
新アイテムに2015年より採用です
心拍が継続して測れます！
160越えてて意外でした～

2013年10月8日からランニングをはじめ
2014年大晦日
トータル１７７３キロ走りました(^^ゞ

始めた頃
30分しか走り続けられなかったのに

今は普通に100分走るのが基本なので
すごく成長したと思います～

ランニング用で購入してみました
軽くて機能的です
普段使いもできそうです

ハーフは今期初の大会となります
年末年始の過ごし方次第です
しかも翌週には木曽三川のフルマラソン控えてます！