12才の彼女

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お客さんの時は家の門をくぐる前からほえてるくせに、
主が1週間ぶりに帰っても
出迎えなく、寝ている彼女
昔は、毎日しっぽ振って暮れたのに~
年のせいか?

久々、恐々ランニング

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12月13日奈良マラソン以来のランニング
3週間ぶりです
けがのないよう
ゆっくり、10キロ
感触は
これ以上走ると、また足痛めそう
今週は用心しながら1日おきに走るかな?

あけましておめでとうございます!2016

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今年もよろしくおねがいいたします

昨年7月より大阪勤務が決まり単身赴任
毎週高速バスで、名古屋と大阪を往復しております
職場の拠点が大阪だけに、いつまでこの生活が続くかは不明ですが
しばらくはこの環境が続く予定です(^^;)

マラソンの方は昨年、
フルマラソン4時間11分の自己ベスト
白山白川郷のでウルトラマラソン50キロ完走
2016年は、いよいよ
100キロマラソン完走と
フルマラソン4時間切りを目指します!

仕事の方は、
仕事関連の方も見ていそうなのでここでは、、、秘密です
でも、資格の一つくらいには挑戦しようかと思ってます

いづれにしろ
公私ともに、自己実現にこだわりを持って2016年は進んでいきたいと思う次第ですσ(^_^;

何はともあれ、今年もよろしくお願いします!

体調不良

マラソンで足を痛める前から
何となく体調不良気味です(>_<) 大阪の空気があわないと冗談混じりで言っておりましたが 2~3ヶ月以上続く花粉症のような症状は 蓄膿症のような気がしてきました 最近になって2~3日毎に膿のような固まりが、、、 ランニング始める以前に同じような症状があったのですが、 体重落ちてからは全くそんなことはなかたのに、、、、 ちょっと太ったのかな? しかも寝付きもよくない 足の故障で走ってないので体力が有り余ってるせいかと思ったら 夜中に肩こりのような痛みで起きてしまうことも~ 気持ち的には元気なつもりですが 案外疲れがあるのかな?

お見送り(^_^)ノ

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とりあえずスタート地点に来ました!
順次種目別にスタートしています

エントリーの大会で
スタートを観戦するのは初めてです~

棄権

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無理すればいけるかとも思いますが
無理して、2月3月のレースに支障が出てもいけないので
加古川マラソンは
棄権します!
マラソンエントリーの中で、初の棄権となります(T_T)

と、いうことで
明日は、大阪でひましてます~

今後は、
3月の100キロマラソンを焦点に
トレーニングを組み立てます!

単身赴任アイテム

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バックパックがヨレヨレで
3ヶ月以上も探し
ようやく気に入ったものが
お手ごろ価格で購入する事ができました
これで名古屋と大阪の移動もより快適になりそうです!

手みやげ

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明日は、これを持って
名古屋に帰ります
今回の足の痛みは根深い!
奈良マラソンから5日経ってるのに
いまだに普通に歩けてない!
あと5日
間に合うか?

加古川マラソンまで一週間

多分明日にはふつうに歩けそうな予感
まだ足首は腫れてますが
一週間あれば治るかな?
加古川マラソン前日まで走らなければ
出場可能と勝手に思っています!

周りの人には
走らないほうがいいと散々言われますが
とうの私はまだあきらめてません

流石に、奈良マラソン前日の状態では
あきらめるという決断をするかと思いますが
あのときは、最後にケガをして大会まで5日間

今回は走らなければ、大会まで10日間!
大会当日は無理せず
ウルトラマラソンにでもでるつもりのスローペースで走れば
いけるいける!

と、思いませんか?

賞与支給

今日は賞与支給日
でも喜んでいられないのが年末調整
年金暮らしの父を扶養にいれ
毎月所得税控除を受けていたのに
年末になって年金年収が扶養の範囲を数千円越えていることが判明

ということは、年末調整は万単位で追徴されることに、、、
いくらとられるかと思うと
賞与を当てに買い物がしにくい(>_<)