池田山の桜2017

久々の大阪城

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久々に大阪城まで行ってきましたが

桜は七分咲

金曜日あたりもう一度行ってみます

フリーマーケット

親父に無理やりかり出されてる私

誰かかってください

私にはがらくたにしか見えないけど

、、、

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佐賀桜マラソン

佐賀桜マラソン


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佐賀桜マラソン完走

佐賀桜マラソン

毎年葉桜で

2週間早まった今回はつぼみで桜はみれませんでしたが、

完走です

前半ハーフは2時間

後半ハーフは2時間半

計4時間半

ペース配分全くなってませんが

20度の暑さ、晴天の日差しを浴びながらの記録なので良しとしましょう!

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9時スタート

朝、車の窓が凍るほどの4度

昼間20度まであがるそうです

アンダーなしのTシャツのみで整列

ちょっと寒いです(>_<)

30分ほどのガマン

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エントリー完了

年に1度と昨年決めたのに

今年は

ウォーキングを入れて

100キロ以上3つ目のエントリー完了

エントリーは着々と進みます

痛み取れず

名古屋シティマラソン以降

足首の痛み取れず

走らないまま

佐賀マラソンを迎えそうです

姫路の後は、3日で痛みとれましたが

今回は長引く予感

週末佐賀マラソンは制限6時間半

かなりのんびりいけるので

ここは焦らず療養重視

そして、長野に備える作戦!
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2時間50秒

疲れが抜けきれない感じで

しかも歩いてしまった~(^^;)

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