Category Archives: マラソン

モリコロパーク　マラソンあります

Posted by tsuyoshi on 2014年2月9日コメントを受け付けていません

スタート時間遅らせ開催されます
こんな雪で大丈夫？
今日の目標はけが(>_<)なく完走する事です！では、10時半スタートです

黒部名水マラソンに申し込み！

Posted by tsuyoshi on 2014年1月26日コメントを受け付けていません

マラソンスケジュール追加です

5月25日
黒部で行われる　黒部名水マラソン　42.195Km　制限時間６時間に、
出場予定となりました！

4月の長野マラソンの制限時間が５時間ですから
もし、完走できなくても、次があると多少精神的に気持ちの余裕が出るかと思いまして・・・・

そして、依然書いていましたウルトラマラソンについては
中々ハーフ走るだけで、毎回膝が痛くなるので
今年は、ハヤル気持ちを押し殺し、
２０１５年シーズンに焦点を絞ることにしました

夏に10～20Kmのトレイルランに出場しながら鍛えたいと思います！

あくまで、予定ですけど・・・・
応援してください！

それと、http://www.create-sp.jp/?page_id=671　に
今後のマラソンの予定と、今までの記録掲載することとなりました・・・・

翌日　親子で痛みが、、、

Posted by tsuyoshi on 2014年1月20日コメントを受け付けていません

私はもちろん左膝が
ヨレヨレで朝を迎えました
右は無事なため引きずればなんとか歩けますが、
仕事は休みたい気分

しかし、もう一名足が痛いという子供が、、、
膝ではなく太ももの筋肉痛のようです
ここで私が仕事を休むといえば
間違いなく学校休むと言い出しそうな勢い
筋肉痛で学校休んだなんて聞いたことないといいつつ
私も元気に出勤です！(T_T)

勿論職場では
みんなにいじられまくりです！

木曽三川マラソン　親子参加

Posted by tsuyoshi on 2014年1月19日コメントを受け付けていません

木曽三川ハーフマラソンに参加してきました~
本日は、わが娘も参戦です
わが娘は３Kmでしたが
小学生～中学生の参加資格なので、
小学１年生2月19日誕生日のわが娘はもちろん最年少
タイムは・・・・18分12秒　6分03秒/Km
順位は21人中20位らしいです
これでも、わが娘含め完走できたことで大満足のようです！
参加賞は、ピンクのTシャツと大根１本！
大根は応援の父と嫁さんの分ももらってしまい計４本
何の料理になるかは不明です！

そして、わたしは、といえば
我ながら頑張ったつもりです
ハーフマラソンの大会は昨年の「おんたけ湖マラソン」以来
10キロのコースを2周、平坦な河川敷コースをひたすら走るのですが
日頃のトレーニングの成果？（実は膝痛もあり、ここ1カ月は筋トレ中心でそんなに走りこんではいない・・・・）
なのか、「おんたけ湖」では2時間19分54秒かかっていたのに
今回は2時間6分57秒（6分1秒/Km）でフィニッシュです
前半１周目　59分53秒　5分40秒/Km
後半２周目　1時間7分4秒　6分22秒/Km
平坦なだけに前半はかなりのハイペースで、後半失速でしたが
もともと計画では、6分30秒/Kmを考えていただけに十分すぎるかと思っています

そして、走り終わった後の心配！
前回10キロの「たじみマラソン」では
膝の痛みで2日間はまともに歩けず
2週間はまともに練習出来ないありさま
今回は・・・・・・御多分に漏れずというか、やっぱり膝には痛みが
走り終わった瞬間はそんなでもないのですが
ストレッチしてる時から少しづつ・・・・
今は、階段が下りられません
前回ほどの痛みではないと思うのですが
明日の朝・・・・楽しみです(~_~;)