体重66.9kg、体脂肪率17.0%でした。目標体重まであと1.9kg、目標体脂肪率まであと2.0%です。 #gram_android

土曜はパラグライダーの日
日曜は我が娘とつきあう日

と決めたのは
4月のこと

すでにそんな約束はどこへやら

行かせて～
飛ばせて～

運転免許証の更新しました！

ゴールドです

初ゴールド
他人に見せびらかしても
反応はわかっているのでしませんが
個人的にはうれしいです…

来週には、アクワ納車です
それに先立ち、ナビ、ETCはのせ換えのため本日はずされました
カバーなく、寂しい状態となっています
そしてあればなんとも思いませんが
なくなると
ラジオすらない車
物足りない感じとなってます

体重67.5kg、体脂肪率16.0%でした。目標体重まであと2.5kg、目標体脂肪率まであと1.0%です。 #gram_android

体重67.0kg、体脂肪率17.5%でした。目標体重まであと2.0kg、目標体脂肪率まであと2.5%です。 #gram_android

体重68.5kg、体脂肪率16.0%でした。目標体重まであと3.5kg、目標体脂肪率まであと1.0%です。 #gram_android

ゴールド確定
20年以上かかりました！

10万キロです
よく乗った方かな

体重68.9kg、体脂肪率14.6%でした。目標体重まであと3.9kg、目標体脂肪率まであと-0.4%です。 #gram_android