Category Archives: 気まぐれ

5時間も切れてないのに

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買ってしまった (^^ゞ

月間203キロ達成

おんたけ湖ハーフマラソンが中止になった今月、
走り込み月間の目標で
200キロ越え達成です!

ランニングを初めてからの1年半
随分と走力が着いたことがわかりますが
この200キロ
すべて、ランニングマシンの上で達成というのも、
我ながらすごさを感じてます

休憩無しの2時間連続走も
8回
昔のように、足の痛みに苦しめられることも少なくなり
2時間なら不安無く走れるようになりました~

テーピングしながらのランもありますが
改めて、テーピングのすごさも実感してます

来年からは
月1でフルマラソン予定が入ってますので
月間走行距離は抑えめに
水泳、サイクルマシン、筋力トレーニングを交えて
大会にあわせたトレーニングになります~

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今月あと4日で何キロいける?

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本日16キロで
月間173キロまできました
今月は走り込みを行うことを目的にここまできました~
月間ではすでに記録更新ですが、
200キロいけるだろうか?

来月からは大会目白押しのため
体長調整に入り
今月ほどは走らない予定です!

そういえば・・・

体重65キロ台になったことを自慢げに話してたら

「そう言えば、最近パラグライダー行くって言わないですね」
とたずねられ

ふと、思い出したことが

パラグライダーの機体
適正重量あるので
5キロ以上痩せちゃいけないって
言われてた!

10キロと3キロのダブルエントリー

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来月の
愛知県勤労者スポーツ大会
10キロ出場ですが
本日参加決定通知が届きました!

すっかり、
3キロのファミリージョギングに
自分も申し込んでたの忘れてた(^^ゞ

モリコロパークです!

マラソンスケジュール 修正

修正しました
これ以上、参加は増やせません・・・・・
10Kmはトレーニング代わりの出場ですが、
1月ががんばりどころです
1/11ハーフ⇒1/18フル⇒2/1フル
無謀かどうかは終わった時にわかります
とりあえず11月は走り込み頑張ってます!

開催日 申込状況 (種目)  大会名
09/28 終了   (30Km)  庄内緑地グリーンランニング30km Fifth
11/08 エントリー(10Km)  第27回愛知勤労者スポーツ大会
11/22 エントリー(フル)   木曽三川ウルトラマラソン
12/07 エントリー(10Km)   2014たじみ健康マラソン
12/14 エントリー(フル)  奈良マラソン2014
01/11 エントリー(ハーフ) 第9回みのかも日本昭和村ハーフマラソン
01/18 エントリー(フル)  第17回木曽三川マラソン
02/01 エントリー(フル)  第20回紀州口熊野マラソン
02/22 エントリー(ハーフ) 第37回読売犬山ハーフマラソン
03/08 抽選   (ハーフ) 名古屋シティマラソン2015
03/15 予定   (ハーフ) 第11回海津シティマラソン
04/– 検討中   (フル)  掛川・新茶マラソン
04/19 検討中  (フル)  長野マラソン

木曽三川マラソンエントリー

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木曽三川ウルトラマラソンは決まってますが、
今回は、木曽三川マラソンにエントリー!
10キロ、ハーフ、フルマラソンともにエントリー金額3000円は変わらないため、
ビンボー性な私はお得感の強いフルに申し込み(^^ゞ
気づけば、11月から2月まで、月1ペースのフルマラソン
無謀かどうかはやってみないとわかりません。

今月のトレーニングは2時間歩かず走り続けるのを週2~3ペースでこなしております!
一年前は、4~50分走るのが精一杯だったので
体は順調に鍛えられてるつもりです

わが娘も、3キロにエントリー
500円で、大人と同じくTシャツと大根一本もらえるので、
走らなくてもお得です!
(^_^)/

念願の65キロ台に到達

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本日65.5キロ!
いつもの体重計で
70キロオーバーの体も、ようやくここまできました
職場の健康診断で一度65キロ台でしたが、-1キロしてるので、追い風参考みたいなもので、
今回は継続している体重計なので間違いないです!

朝から、やたらと、おしっこ出てたから
これはもしやと思ったら期待通りの結果でした~
トレーニングを3日休むと毎回こんな感じで体重は落ちます
逆にトレーニング中は、水分保有が多くなるのか、体重は増えますね

まだまだ頑張るつもり

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なんでこんなにハマってるんだろう
おかげで、パラグライダーはご無沙汰してます…
パラグライダーやめるつもりはないけど、リパック期限過ぎてるので、今年は飛べずじまいです~

紀州口熊野マラソンにエントリー

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京都マラソンにははずれてしまったので、、、
紀州口熊野マラソンにエントリーしました
和歌山なので遠いですが、
参加費5500円なのと、
ランニング大会100選に選ばれているので、、、
田舎道を楽しみたいと思います!

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あと、おんたけ湖ハーフマラソンは
火山噴火にて中止のため
11月下旬の木曽三川ウルトラマラソン(フル)までのブランクを埋めるため
無料の愛知勤労者スポーツ大会10キロ走にエントリーしました
もちろん場所が場所だけに
わが娘も3キロにエントリーです!