公式の記録証は
後日自宅に送られてくるそうです
何とか5時間以内におさめることができました
まだ足首の違和感を感じながらなので
完全復活とはなりませんが
この調子なら、来週の姫路も走れそうな気がするので、結果オーライでしょう(^_^)ﾉ
因みに、フルマラソン、通算10度目の完走です(^_^)ﾉ

それにしても我ながら長野の4時間10分台の記録の凄さを感じます
いつになったら4時間を切ることができるのでしょう？

小倉城をスタートし
一路スペースワールドへ向かい
小倉駅まで戻り
今度は門司の関門海峡へ
関門海峡のスタッフに写真をとってもらい帰ってきました

晴天なのは良かったのですが
朝からの冷え込みと、強風が吹く中
参加賞のポンチョが大活躍でした

ちなみに
問題が一つ！
新幹線の切符が、帰りは21時に小倉発
14時ゴールで、足の裏はジンジンと痛み、
どう時間を使うかが問題です

とりあえず、今は
ドトールコーヒーでマラソンのみ反省会中です！

もちろん一人で
足をさすりながらです(^^;)

詳しくは後で!

雨のため、受付すませた後、
小倉駅近くのショッピング街でウロウロ
コーヒー飲んで、本屋で立ち読み
スポーツウェア見て
ケンタッキーでランチして、、、

午後1時すぎにようやく雨がやんだので
明日のスタート地点の小倉城へも行ってきました

観光は、これだけですが、
一日中明日の荷物を背負って歩いていたので
足も肩も痛くなってきた

ちょっと歩きすぎたかな？

早めにホテルにいこうかと
小倉駅に戻ってきたら
また雨が、、、

傘なしですが、明日は晴れの予報
傘買うのも荷物になるし、
再び喫茶店で雨がやむのを待ってます

しかも、席から、外の様子が見えません(^^;)

受付完了

観光も予定のうちですが
雨で小倉駅周辺から動けず、、、
さてなにしよう(>_<) 因みに明日は晴れそうです！ 天気予報では、、、

6時30分発の新幹線で北九州へ！
駅に早く着きすぎた(^^;)

それにしてもゲートの前って
カメラがいっぱい
利用頻度高い割に知らなかった～

名古屋人だと思う瞬間です

片付けてみましたが
この状態いつまで続くか？

北九州マラソン前の
最後の20キロ
う～ん
怪我と隣り合わせのドキドキ感がつらい
足の裏にサロンパス
激痛ではないけど
若干痛みあり

北九州マラソンの目標は
完走後、来週も姫路城マラソンが走れる感が残せること、
タイムは追わない！

でも、調子良いとついつい、、、

本当に調整がビミョーです

週末　日曜日晴れますように！

これは昨日のコース
３２キロ
大阪城越え、中野島の先まで

北九州マラソンまであと１０日
調整期に入り
ケガしないようにそこそこ走るのがこれからの課題！

目標は
北九州マラソンと一週間後の姫路城マラソンの
ダブル感想です！