明日スタート
スタート＆ゴール地点で受付完了
明日は明るいうちにここに訪れる事はないと思われるため
スタートゲートの写真は今のうちに撮って起きました
それにしても
現在31度
明日は暑さとの戦いになりそう

介護施設の運営に関わる仕事をしていながら、父のこととなると結構手をやいてます
今日は職場にいきなり電話をかけてきて
「昼に誰もいない、みんな出て行ったのか?」
昼間、出かけて人がいないのはいつものこと
それは本人もわかっている
数日前に、「介護が必要になったら自宅でケアは難しくなるから施設の利用も考えないといけない」といわれたことを気にしている様子。
どんな事があっても家にしがみついていたい父
でも、介護が必要になったらそれなりのプロに助けてもらってうまくやっていきたいと思う私の意見とはいつもずれて時々言い争いになってしまいます。
年相応の物忘れはあるものの認知症の症状ではなく、どちらかというと、老人性うつといった感じ
単身赴任で離れていることもあり、今後がとっても不安です。
自分は介護が必要になった時、子供に迷惑かけるくらいなら、施設のお世話になりたいと思っているだけに、どうしたら理解してもらえるんだろう、、、

1000円札のマイクロ文字

じかに見ようとしても見えないので

スマフォ撮影のうえ拡大で探索

一緒に探していた娘は

途中で消えた！

娘の宿題

芽が出てる

100キロウルトラマラソン

自分にとっては第７戦目

今のところ100キロはすべて完走出来ているけど

毎回、完走できないのではないかと不安　に陥る時期でもあります

9月15日に向けあと２週間

ここ2週間、トレイル1回だけでほとんど走ってないだけに

調整しながらトレーニングしなくては、、、

そして、そのあとに控える今年の大本命

秋の富士五湖１１８キロに向かいます

今後のウルトラマラソンを控え

長距離トレーニングのコースを検討する中で、大阪箕面の滝さきに東海自然の西の起点があることを地図で発見！

そして京都の嵐山まで５０ｋｍ続いており、交通の便も電車代が安い阪急沿線に接続

途中通行止めもないということで走ってきました

前日の雨でアスファルト道はコケがつき滑りやすい状況
自然歩道ちうことですが、半分近くはアスファルト等の舗装路です
危険箇所は滑りやすいところ以外はなかったです
コースは東海自然歩道を西の起点からトレースしています
ポンポン山を超え平地に入ったところで東海自然歩道がに方向に分かれたり
標識と地図が合わなかったり少し戸惑いましたが、道路標識通り行けば嵐山まではたどり着けると思います。
昨年の台風の影響については、東海視線歩道はすべて通行可能に改善されていました
ポンポン山を降りるまで自販機はほとんどありません。

トレイルもウルトラマラソン

今年は遊園地のみ

昨年はジャンボ海水プールの

波のプールにて深さ１０センチあたりで

波におそわれ溺れそうになった娘

トラウマでプールは拒否

炎天下のなか

夜の花火までしっかり楽しみました

ちなみに，年のせいか乗り物酔いに悩まされました

学生のころは全然平気だったのに、、、

今日も瑞穂の競技場にいます

再来週にもくる予定

こんな暑い中みんな良く走ります